Qué es Latido
Latido no es solo un conjunto de clases: es un acompañamiento profundo y consciente, con enfoque femenino, meditativo y corporal. Aquí se combinan movimiento, respiración, pausa y presencia, para construir un espacio íntimo y seguro, incluso online.
¿Cómo te acompaño en Latido?
Aquí encontrarás un espacio donde sostenerte, cuidarte y redescubrirte, siempre con la libertad de adaptar la experiencia a tu vida y a tu momento vital.
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Al sostener tu práctica con Latido descubrirás más calma, más conexión con tu cuerpo y tus ciclos, confianza en tu proceso vital (embarazo, maternidad, o la vida misma). Es un espacio para recordarte que no tienes que hacerlo sola: tu cuerpo sabe, y aquí lo escuchamos juntas.
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Cada semana encontrarás:
Clases en directo de yoga (según el camino que elijas: mujer, embarazo o meditación).
Acceso a lasgrabaciónes para que la disfrutes en tu momento.
Biblioteca de prácticas pregrabadas (movimiento suave, respiración, yoga nidra, meditaciones guiadas).
Recursos extra según la etapa en la que estés, para profundizar y sentirte acompañada más allá de la esterilla.
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atido no es solo una plataforma: es un círculo. Un lugar donde compartimos dudas, descubrimientos y vida real entre mujeres. Mi mirada como doula sostiene cada encuentro: con escucha, cuidado y respeto profundo por tu experiencia única. Aquí no se trata de perfección, sino de presencia, ternura y verdad.
Elige tu camino
Clases diseñadas para acompañarte en las diferentes estaciones internas y externas de la vida. Aquí encontrarás práctica, contención y guía para volver a ti, honrando tu ritmo y tu momento. El Plan mensual temático incluye 2 sesiones de Yoga Mujer en directo, 1 Sesion de Yoga Nidra larga y diferentes propuestas colectivas que acompañan la intención del mes.
Un acompañamiento respetuoso y amoroso durante tu gestación. A través del yoga, la respiración y la conexión contigo misma, cultivamos fuerza, calma y confianza en tu capacidad de gestar y parir. Una preparación integral, tanto física como emocional y espiritual, para que vivas el embarazo desde la presencia. -1 Clase semanal -1 Meditacion hipnoparto mensual
PRÓXIMAMENTE: Yoga nidra mujer y meditación.
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Este espacio late contigo, y me encantará escucharte.
Si tienes dudas, quieres más información sobre Latido, Yoga Mujer o Yoga Embarazo, o simplemente sientes el deseo de compartir lo que vibra en tu corazón, aquí tienes un lugar para hacerlo.